負責任博彩：先定預算、時間同停止線

預算應該先於任何操作

開始前先決定可承受金額。呢個金額應該係即使全部損失，都唔會影響生活、家庭、工作、學習或債務安排。

時間都需要限制

如果你因為賽事、遊戲、登入或優惠活動而推遲工作、休息或家庭安排，就應該暫停。時間失控同金額失控一樣需要重視。

唔好追輸

追輸係高風險訊號。當你開始相信下一次一定可以追回損失，就代表情緒已經干擾判斷。呢個時候應立即停止。

需要警惕嘅表現

• 超過原定預算
• 為博彩借錢或延遲付款
• 隱瞞投注或支出
• 因結果影響睡眠、工作或關係
• 因 promo code 而增加本來唔打算投入嘅金額

自我保護工具

可以考慮存款限制、冷靜期、自我排除、時間提醒、交易紀錄檢查同親友支持。如果已經難以控制，應停止使用並尋求專業協助。